iCachlam.com
  • Trang chủ
  • Thủ thuậtHOT
    • Đồ họa
    • Máy tính
    • Điện thoại
    • Internet
  • Website
    • Facebook
    • Zalo
    • Blogger
  • Đời sống
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Mẹ và Bé
    • Nhà cửa
  • Tài chính
  • Affiliate
  • Cách làm
  • Liên hệ
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Thủ thuậtHOT
    • Đồ họa
    • Máy tính
    • Điện thoại
    • Internet
  • Website
    • Facebook
    • Zalo
    • Blogger
  • Đời sống
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Mẹ và Bé
    • Nhà cửa
  • Tài chính
  • Affiliate
  • Cách làm
  • Liên hệ
No Result
View All Result
iCachlam.com
No Result
View All Result
Home Đời sống

Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây là gì đối với sức khỏe

by Nhật Minh
in Đời sống, Làm đẹp
0
Nhụy hoa nghệ tây

Nhụy hoa nghệ tây

0
SHARES
114
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Nội dung chính bài viết

  1. Nhụy hoa nghệ tây là gì?
  2. Thành phần trong nhụy hoa nghệ tây
  3. Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với sức khỏe và sắc đẹp
    1. Tăng cường trí nhớ, giảm mất ngủ, điều trị trầm cảm
    2. Làm đẹp da, sáng da, mịn da, chống lão hóa
    3. Phòng ngừa và hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư
    4. Cải thiện thị lực, hỗ trợ điều trị thoái hóa điểm vàng
    5. Tăng cường sức khỏe tim mạch và giúp ổn định huyết áp
    6. Gia tăng ham muốn tình dục bản thân
  4. Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây
    1. Dùng pha trà Saffron
    2. Dùng đắp mặt nạ

Nhụy hoa nghệ tây được nhiều người coi đó là thần dược cho sắc đẹp và sức khỏe. Nhưng liệu thự sự nó có dúng như những gì được đồn đoán hay chỉ là hư ảo. Cùng xem nhụy hoa nghệ tây là gì? tác dụng của nó ra sao nhé.

Nhụy hoa nghệ tây là gì?

Nhụy hoa nghệ tây
Nhụy hoa nghệ tây hay còn gọi là Saffron hoặc Safran

Nhụy hoa nghệ tây còn được biết đến với tên khoa học là Crocus Sativus hay còn được gọi với tên “Saffron” hoặc “Safran”. Đây là một loại gia vị được trồng lần đầu tiên vào năm 1750 tại Hy Lạp. Hiện nay cây Nghệ tây được trồng nhiều ở các nước có nhiệt độ cao, khí hậu khô hanh như Iran, Hy Lạp, Maroc và Kashmir.

Nói đến Saffron ai cũng biết loại gia vị này có mức giá cao ngất ngưởng. Một phần cũng vì công đoạn sản xuất và thu hoạch rất kỳ công.

Vào những ngày cuối tháng 10 đầu tháng 11. Đây là thời gian hoa nghệ tây nở và cũng là thời gian người trồng thu hoạch. Để thu hoạch nhụy hoa thì người trồng phải chọn thời tiết lúc sáng sớm. Vì khi thời gian về trưa nhiệt độ cao sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của nhụy như giảm mùi thơm và công dụng của hoa.

Mỗi cây hoa nghệ tây chỉ có 4 hoa, mỗi bông hoa có 3 nhụy, vì vậy phải mất 11.000 đến 17.000 bông hoa nghệ tây mới sản xuất ra được 1 kg thành phẩm cuối cùng. Chính vì những lý do đó, Saffron được coi là một trong những loài hoa đắt nhất thế giới (gần 700 triệu đồng/kg).

Thành phần trong nhụy hoa nghệ tây

Thành phần quan trọng giúp cho nghệ tây được nhiều phụ nữ trên thế giới tin dùng đó là lượng Vitamin A rất cao. Vitamin A trong saffron có tác dụng làm giảm sự lão hóa và tăng độ đàn hồi cho da. Không những thế, vitamin A còn có tác dụng ngăn ngừa mụn và kiểm soát chất nhờn trên da.

Ngoài ra, Nhụy hoa nghệ tây còn chứa các vitamin B1, B2, B3, B6 và vitamin B9. Những vitamin nhóm B giúp loại bỏ hoàn toàn độc tố trong cơ thể, hạn chế tổn thương hay mụn.

Bên cạnh đó Vitamin C trong nghệ tây giúp thúc đẩy quá trình hình thành collagen. Loại bỏ các dấu hiệu như thâm, nám, tàn nhang khiến làn da trắng sáng. Điển hình như sản phẩm: Saffron Extra White

Giá trị dinh dưỡng cho mỗi 100 g (3,5 oz)
Năng lượng1.298 kJ (310 kcal)
Cacbohydrat
65.37 g
Chất xơ3.9 g
Chất béo
5.85 g
Chất béo bão hòa1.586 g
Chất béo không bão hòa đơn0.429 g
Chất béo không bão hòa đa2.067 g
Chất đạm
11.43 g
Vitamin
Vitamin A530 IU
Thiamine (B1)
(10%)  0.115 mg
Riboflavin (B2)
(22%)  0.267 mg
Niacin (B3)
(10%)  1.460 mg
Vitamin C
(97%)  80.8 mg
Chất khoáng
Canxi
(11%)  111 mg
Sắt
(85%)  11.10 mg
Magiê
(74%)  264 mg
Phốt pho
(36%)  252 mg
Kali
(37%)  1724 mg
Natri
(10%)  148 mg
Kẽm
(11%)  1.09 mg
Thành phần khác
Nước11.90 g
Selen5.6 μg
Folat[N 1]93 μg
Vitamin B61.010 mg
Tro5.45 g

Tính trên phần ăn được.
  • Đơn vị quy đổi
  • μg = microgam • mg = miligam
  • IU = Đơn vị quốc tế (International unit)

Nhụy hoa nghệ tây giúp bổ sung kali và magie, đóng vai trò như một chất điện phân trong dịch cơ thể. Nếu hàm lượng của chúng trong cơ thể quá thấp, bạn sẽ có nguy cơ cao bị chuột rút.

Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với sức khỏe và sắc đẹp

Với việc bỏ ra một số tiền tương đối lớn để sở hữu được sản phẩm nhụy hoa nghệ tây. Tác dụng của nó cũng tương đương giá tiền có thể kể đến như sau:

Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với phụ nữ
Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với phụ nữ

Tăng cường trí nhớ, giảm mất ngủ, điều trị trầm cảm

Nhụy hoa nghệ tây được các nhà khoa học chứng minh là có tác dụng rất lớn trong việc điều trị bệnh mất ngủ. Hai loại hoạt chất crocin và crocetin, theo các chuyên gia, chúng có thể cải thiện khả năng học tập và chức năng bộ nhớ.

Các chuyên gia đã chứng minh rằng, màu đỏ (đôi khi có ánh vàng) của nhụy hoa nghệ tây biểu hiện cho những hoạt chất giúp cải thiện tâm trạng.

Làm đẹp da, sáng da, mịn da, chống lão hóa

Saffron không hổ danh là “gia vị” tuyệt vời trong việc làm đẹp da. Trong saffron chứa hàng loạt các chất vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9. Ngoài ra trong nhụy hoa nghệ tây còn có Vitamin C. Những loại vitamin trên có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa giảm tình trạng da bị mụn và kiểm soát chất nhờn trên da.

Phòng ngừa và hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư

Saffron hỗ trợ đắc lực trong việc ngăn ngừa ung thư
Saffron hỗ trợ đắc lực trong việc ngăn ngừa ung thư

Nghiên cứu đăng tải trên Eurekalert chỉ ra rằng gia vị nghệ tây có tác dụng ngăn chặn các tác động của một loạt các hợp chất hóa học có khả năng gây ra căn bệnh ung thư và khôi phục các chất chống oxy hóa có tác dụng ức chế các tế bào ung thư.

Saffron được nghiên cứu có khả năng chọn lọc gây độc tế bào, ức chế sự tăng sinh và tiến triển bệnh trong khi các tế bào khỏe mạnh vẫn tồn tại. Tác dụng chống Oxy hóa đến từ hoạt chất Crocin trong Saffron đã được thừa nhận. Chống Oxy hóa giúp ngăn chặn những tác nhân gây ra ung thư.

Cải thiện thị lực, hỗ trợ điều trị thoái hóa điểm vàng

  • Saffron giúp hỗ trợ điều trị nhiễm trùng mắt và các bệnh giác mạc. Giảm các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, giảm tổn thương võng mạc. Hỗ trợ điều trị thoái hóa điểm vàng.
  • Carotenoid như zeaxanthine và các flavomoid trong nghệ tây làm chậm sự lão hóa của các tế bào võng mạc.
  • Ngoài ra, nhụy hoa nghệ tây còn có các chất “tiền vitamin A” như alpha carotene và beta carotene là chất bổ dưỡng cho mắt, làm tế bào thị lực trở nên linh hoạt hơn.

Tăng cường sức khỏe tim mạch và giúp ổn định huyết áp

Nhụy hoa nghệ tây chứa nhiều thành phần hóa học khác nhau, một số có khả năng giảm huyết áp và phòng ngừa bệnh tim mạch. Theo một số nghiên cứu lâm sàng trên chuột và thỏ, nghệ tây có công dụng làm giảm huyết áp cũng như nồng độ cholesterol và chất béo trung hòa, đồng thời phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

Gia tăng ham muốn tình dục bản thân

Nhiều đấng mày râu hay những phụ nữ giảm ham muốn quan hệ gần gũi. Nếu sử dụng nhụy hoa nghệ tây sẽ cải thiện đáng kể chức năng sinh lý.

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây

Vì đây là gia vị nên có nhiều cách pha chế hay sử dụng. Trong đó có 2 cách tận dụng được những hoạt chất có trong saffron.

Dùng pha trà Saffron

Cách dùng này giúp ngủ ngon, tinh thần được cải thiện chỉ sau vài ngày sử dụng. Bên cạnh đó, các chứng rối loạn kinh nguyệt, căng thẳng mệt mỏi cũng được cải thiện một cách đáng kể.

Cách pha trà:

  • Cho 1000ml – 1500ml (70-80 độ) nước nóng vào ấm.
  • Thêm 5 – 7 cọng nhụy nghệ tây saffron và chờ trong vòng 10 đến 15 phút.

Ngoài ra bạn có thể cho thêm vào bình một ít nụ hồng khô để tăng thêm độ thơm và đậm đà.

Dùng đắp mặt nạ

Saffron kết hợp với mặt nạ dưỡng da sẽ giúp làn da trẻ hóa, ngăn ngừa các chất oxy hóa, giúp làn da ngày càng căng mịn, bóng bẩy và có xu hướng trẻ hóa.

Cách làm mặt nạ trộn:

  • Lấy cục nước đá nghiền 3 đến 5 sợi saffron thành 1 dung dịch đặc.
  • Rửa sạch và đắp lên mặt trong vòng 15 đến 20 phút.

Xem thêm:

  • Sử dụng tinh chất Mầm Đậu Nành cho nữ giới sao cho đúng?

  • Hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san đúng nhất

  • [SỰ THẬT] Viên sủi Saffron Extra White trị sạch nám, làm trắng da

Rate this post

Bài viết liên quan

Hộp cơm giữ nhiệt
Đời sống

6+ Hộp cơm giữ nhiệt dành cho dân văn phòng tốt nhất

01/07
0
Gạt tàn thuốc lá
Đời sống

TOP 5 gạt tàn thuốc lá bằng gỗ, inox đẹp độc lạ

26/06
6
Bộ giác hơi thủy tinh cao cấp
Đời sống

Bộ giác hơi thuỷ tinh nào tốt, mua ở đâu, cách dùng như nào?

15/06
10
Load More
Next Post
Cách tạo Fanpage Facebook

Hướng dẫn cách tạo Fanpage trên Facebook nhanh

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tra cứu đơn hàng lex vn

Lex vn tracking – Cách kiểm tra đơn hàng Lazada LEL Express

21/06
Bản cam kết tu dưỡng rèn luyện phấn đấu

【FULL】Bản cam kết tu dưỡng rèn luyện phấn đấu MỚI NHẤT

12/12
Bảng chữ cái tiếng việt

Bảng Chữ Cái Tiếng Việt Nam Chuẩn Theo Bộ GD&ĐT

19/07
Cách tải và cài đặt game đế chế AOE 1 chuẩn nhất

Tải đế chế – AOE 1 – Age Of Empires phiên bản chuẩn

15/11
ACCESSTRADE: kiếm tiền thụ động đơn giản

ACCESSTRADE: Toàn tập cách đăng ký, chạy chiến dịch, nhận tiền hoa hồng

27
Kiếm tiền miễn phí với app Pi Network

Kiếm tiền ảo miễn phí với app Pi Network

10
Số điện thoại lazada

Tổng đài Lazada Việt Nam hỗ trợ chăm sóc khách hàng 24/7

8
Gõ captcha kiếm tiền uy tín

5+ trang gõ CAPTCHA kiếm tiền UY TÍN nhất hiện nay

7
Hộp cơm giữ nhiệt

6+ Hộp cơm giữ nhiệt dành cho dân văn phòng tốt nhất

01/07
Gạt tàn thuốc lá

TOP 5 gạt tàn thuốc lá bằng gỗ, inox đẹp độc lạ

26/06
Bộ giác hơi thủy tinh cao cấp

Bộ giác hơi thuỷ tinh nào tốt, mua ở đâu, cách dùng như nào?

15/06
Kiếm tiền Tích Lũy

5 cách kiếm tiền với Tích lũy

15/04

Recent News

Hộp cơm giữ nhiệt

6+ Hộp cơm giữ nhiệt dành cho dân văn phòng tốt nhất

01/07
0
Gạt tàn thuốc lá

TOP 5 gạt tàn thuốc lá bằng gỗ, inox đẹp độc lạ

26/06
6
Bộ giác hơi thủy tinh cao cấp

Bộ giác hơi thuỷ tinh nào tốt, mua ở đâu, cách dùng như nào?

15/06
10
Kiếm tiền Tích Lũy

5 cách kiếm tiền với Tích lũy

15/04
71

Giới thiệu Blog iCachlam

iCachlam trang blog hướng dẫn các bạn tất tần tật mọi thứ trên đời. Chia sẻ cách làm chi tiết nhất. Hướng dẫn chia sẻ kiến thức là niềm vui của iCachlam.com

Liên hệ

Website: iCachlam.com

Email: iCachlam.com@gmail.com

ĐC: Đường NJ3, Mỹ Phước 3, Thới Hòa, Bến Cát, Bình Dương

DMCA.com Protection Status

Bài viết mới

  • 6+ Hộp cơm giữ nhiệt dành cho dân văn phòng tốt nhất
  • TOP 5 gạt tàn thuốc lá bằng gỗ, inox đẹp độc lạ
  • Bộ giác hơi thuỷ tinh nào tốt, mua ở đâu, cách dùng như nào?
  • 5 cách kiếm tiền với Tích lũy
  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ

© 2020 Blog Cachlam - Blog Chia Sẻ Về Cuộc Sống Và Kiến Thức Hay by iCachlam.com.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Thủ thuật
    • Đồ họa
    • Máy tính
    • Điện thoại
    • Internet
  • Website
    • Facebook
    • Zalo
    • Blogger
  • Đời sống
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Mẹ và Bé
    • Nhà cửa
  • Tài chính
  • Affiliate
  • Cách làm
  • Liên hệ

© 2020 Blog Cachlam - Blog Chia Sẻ Về Cuộc Sống Và Kiến Thức Hay by iCachlam.com.